Skikleding moet comfortabel en functioneel zijn, goed ademen en u beschermen tegen regen, wind of juist tegen de brandende zon. Welke uitrusting je nodig hebt, is sterk afhankelijk van het gebied waar je gaat skiën, de weersomstandigheden en de zwaarte van de tocht die je gaat maken. Daarom hebben we enkele tips voor je uitgelicht!
Het drie-lagen-systeem
Voor skiërs en snowboarders geeft het drie-lagen-systeem een helder antwoord op de vraag hoe ze zich bij weer en wind het beste kunnen kleden. Het idee achter dit systeem is dat iedere laag zijn eigen functie heeft, maar dat het als geheel een afdoende bescherming biedt tegen regen, wind en kou.
De lagen in het drie-lagen-systeem bestaan uit de onderlaag (basislaag) die vooral een ademende werking heeft, de isolerende tussenlaag en de bovenlaag (buitenste laag) die beschermt tegen regen en wind.
De onderlaag
Technisch ondergoed van synthetische stof, ook wel de basislaag genoemd, vormt de basis van je kleding en is tevens de belangrijkste laag. Het doel van de onderlaag is het zo snel mogelijk afvoeren van transpiratievocht naar de tweede laag. Op deze manier blijft de huid droog. Belangrijk, want een natte huid koelt snel af en dat wil je uiteraard voorkomen op de piste. Daarnaast zorgt deze laag in de winter voor een stukje warmteopslag, hoewel dat eigenlijk vooral de hoofdtaak is van de tweede laag.
Voor de onderlaag wordt vaak gebruik gemaakt van synthetische stoffen (polyester en microvezel), zijde of merinowol die nauw op de huid aansluiten. Deze materialen zijn erg geschikt voor het overdragen van transpiratievocht omdat ze het niet absorberen. Merinowol heeft daarnaast de eigenschap weinig of geen transpiratiegeur vast te houden en antibacterieel te zijn. Katoen is volstrekt ongeschikt als onderlaag. Het neemt juist veel te goed vocht op, maar is vervolgens niet in staat het af te geven aan de tweede laag. Katoen voelt in natte toestand dus koud aan. Niet de bedoeling!
Tussenlaag
De tweede laag, de tussenlaag, wordt ook wel isolatielaag genoemd. Deze laag houdt lichaamswarmte vast en voert tegelijkertijd transpiratievocht af naar de buitenste laag. Een goede balans tussen enerzijds warmte vasthouden en anderzijds transpiratievocht afvoeren is hier essentieel. De tussenlaag is de laag waar je het meest mee kan variëren. Ook hier is katoen ongeschikt als tussenlaag, fleece is daarentegen een uitstekende keuze. Een andere optie is dons. Dons is licht, heeft een hoog draagcomfort en is ook nog warm.
Buitenlaag
Voor de buitenste laag komen ski jassen, jacks of bodywarmers van waterdicht materiaal, zoals Gore-Tex, in aanmerking. Naast Gore-Tex zijn er overigens talloze andere materialen die min of meer dezelfde functie hebben. Goed beschouwd draait het hier allemaal om membranen die minuscule gaatjes bezitten die in staat zijn om transpiratievocht door te laten naar buiten, maar regen een halt toe te roepen. Die waterdichtheid is meteen ook een nadeel van de hardshell, want 100% waterdichtheid gaat altijd (!) ten koste van het ademend vermogen. Dat kan deels opgelost worden door te kiezen voor een jas met veel ventilatiemogelijkheden, maar u kunt met een volledig waterdichte jas nooit voorkomen dat u tijdens een stevige inspanning toch nat wordt.
Gebruik van fleece
Fleece is nog steeds de meest gedragen tussenlaag omdat het warm is, prettig aanvoelt én vocht goed doorlaat. Fleece is altijd gemaakt van een kunstvezel, meestal polyester. Afhankelijk van de manier waarop het fleece is geweven, is fleece dun of dik. De laatste jaren is er een duidelijke trend naar dunne fleece als ideale tussenlaag. Fleece is betaalbaar en daarom populair bij actieve vakantiegangers. Het nadeel van fleece is dat het niet winddicht is en je het dus koud kunt krijgen als het veel en hard waait.
Beschermen van hoofd, handen en voeten
Met alleen buiten- en onderkleding ben je er niet. Bij koude omstandigheden moeten ook het hoofd, de handen en de voeten optimaal beschermd worden. Een deel van de warmte die je afgeeft aan de buitenlucht, verdwijnt namelijk via het hoofd en de handen. Fleece is daarom ook voor de bedekking van het hoofd een prima keuze: het is warm, kriebelt niet en voelt prettig aan. In extreme omstandigheden (of wanneer je het gewoon snel koud hebt), biedt een bivakmuts uitkomst. Deze bedekt niet alleen de bovenzijde van het hoofd, maar ook de wangen, nek, kin en mond.
Handschoenen of wanten moeten niet alleen je handen warm en droog houden, ze moeten ook zorgen voor voldoende bewegingsvrijheid. Skiërs kiezen om drie redenen eerder voor handschoenen omdat ze zo het ‘gevoel’ met de skistok willen behouden. Snowboarders kiezen vaker voor een (versterkte) want omdat ze geen stokken nodig hebben. Wanten isoleren aantoonbaar beter dan handschoenen omdat de vingers elkaar warm houden. Een ander groot voordeel van wanten is dat je ze veel makkelijker en sneller aantrekt dan handschoenen.
Voor zowel snowboarders als skiërs zijn er sokken die in alle omstandigheden de perfecte bescherming bieden. Merinowol, lycra, scheerwol, katoen en polyamide zijn veelgebruikte materialen. Bestaat er verschil tussen snowboard- en skisokken? Ja. De ondersteunende delen van de sok (de padding) is anders verdeeld: bij skisokken is vooral de voorkant extra beschermd, bij snowboardsokken geldt dat ook voor de achterkant.
Check van tevoren je uitrusting
De juiste wintersportoutfit is belangrijk om je zo comfortabel mogelijk te laten voelen op de piste. Natuurlijk wil je het ook niet te koud of te warm hebben. Check voordat je op wintersport daarom altijd nog eens goed of je skikleding nog in goede staat is. Wees daar op tijd mee, zodat je tijdig een nieuwe outfit kan shoppen en je niet de laatste paar dagen voor je vakantie in de stress zit. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor je kleding, maar ook voor al je hardware, zoals skischoenen, skibril en/of skihelm.
Last but not least: gebruik een checklist
Goed voorbereid op vakantie gaan staat voor veel mensen gelijk aan zonder stress de vakantie starten. Wij hebben daarom een handige wintersport inpaklijst voor je samengesteld. Ideaal om als basis te gebruiken en eventueel zelf nog aan te vullen. Download de wintersport checklist.