Ga je wandelen, hardlopen of op wintersport? Het weer bepaalt voor een groot deel welke outfit je aantrekt. Of het nu fris of ijskoud is, dankzij het drielagensysteem houd jij je lichaamstemperatuur goed op peil.
Het drielagensysteem
Het dragen van meerdere lagen is voor de extreme buitensporters niks nieuws. Tegenwoordig is het ook ingeburgerd bij allerlei outdoor activiteiten en wintersporters. Logisch ook, want ook tijdens het hiken, fietsen of skiën kan warmte en kou elkaar snel afwisselen. Het mooie van het drielagensysteem is dan ook dat je een laag kan uitdoen als je het warm krijgt en deze laag weer kan aantrekken als je begint af te koelen. Iedere laag heeft zijn eigen functie, daarover verderop meer!
De drie lagen in het kort:
Laag 1 – De basislaag
Vochtafvoerend, nauwsluitend, ademend
Laag 2 – De tussenlaag
Isolerend, vochtafvoerend, houdt lichaamswarmte vast
Laag 3 – De buitenlaag
Beschermt tegen regen, wind en sneeuw
1 - De basislaag
Het begint allemaal bij de basislaag! De basislaag houdt je lichaam droog en zorgt ervoor dat je niet afkoelt wanneer je gaat zweten. De onderlaag neemt het zweet op en voert het snel weg naar de tussenlaag. Kies daarom voor materialen die zweet gemakkelijk afvoeren, zoals wol of synthetische stoffen. Katoen is een absolute no go, omdat dit vocht juist absorbeert.
Om vocht optimaal te kunnen transporteren is het ook belangrijk dat de kleding nauw aansluit op de huid. Draag daarom bij voorkeur thermokleding.
2 - De tussenlaag
Of je nou een flinke hike voor de boeg hebt of gaat skiën, het is belangrijk dat je lekker warm blijft. De tussenlaag draagt daar een steentje aan bij. Kies voor een tussenlaag van dons, wol of fleece zodat jouw lichaamswarmte vast kan worden gehouden.
Zorg er ook hier voor dat de tussenlaag goed aansluit op je lichaam. Door te ruime kleding kan kostbare warmte juist weer ontsnappen.
Afhankelijk van hoe koud het buiten is, ga je voor een dikke of dunne tussenlaag.
3 - De buitenlaag
Zit het weer buiten echt niet mee en heb je bescherming nodig tegen wind, regen of sneeuw, dan is een wind- en waterdichte jas geen overbodige luxe. Het ademend vermogen van de jas is ook van belang, want hoewel het water niet naar binnen mag, moet het wel naar buiten kunnen worden afgevoerd. Een hardshell jas of regenjas is dan ideaal, omdat deze 100% water- en winddicht zijn. Een softshell jas is niet volledig waterdicht en daarom een minder goede keuze.
TIP
Wist je dat zelfs een regenjas na verloop van tijd zijn waterdichte vermogen verliest? Onderhoud je kleding daarom regelmatig met speciale onderhoudsproducten. Hoe beter jij je (regen)jas onderhoudt, hoe langer je het droog houdt.
De juiste lagen voor jouw outdoor avontuur
Kies voor een simpele basislaag met daarover bijvoorbeeld een fleece vest. Als derde laag is een ademende softshell jas ideaal.
Een korte of lange fietsbroek en dun ondershirt vormen jouw basislaag. Als tweede laag draag je een fietsshirt. Om je te beschermen tegen regen en wind draag je als derde laag bijvoorbeeld een windstopper.
Ook tijdens het skiën of snowboarden kan je het snel warm krijgen. Draag een ski trui of skipully als isolerende tussenlaag. Een hardshell ski jas maakt de drie lagen vervolgens compleet.
Draag als eerste laag thermisch ondergoed. Als tussenlaag is een ademend shirt van synthetisch materiaal zeer geschikt. Hierover draag je het beste een wind- en waterdicht softshell jasje.
Of je nu gaat hardlopen in de winter of op wintersport bent, zorg ervoor dat je gehuld in het drielagensysteem de deur uitgaat! Kom langs in onze winkel in Schijndel of shop jouw lagen online. Voor vragen staan onze collega's voor je klaar!